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18G026 NEU: Alexander-Technik Workshop "Bodymapping" - Die Landkarte unseres Körpers

Beginn Sa., 08.06.2024, 10:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 2 x 2 Std.
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung, dicke Socken.

Unser ganzes Leben sind wir in Bewegung, bei der Arbeit, im Alltag, beim Sport und bei unseren Hobbys. Beweglichkeit ist die Grundvoraussetzung all unsere Tätigkeiten. Oft fühlen wir uns aber unbeweglich, verspannt und leiden unter Blockaden. Unser Körper ist dazu geschaffen, alle Bewegungen leicht und geschmeidig auszuführen, wenn wir ihn seinem Plan gemäß benutzen. Basierend auf den Prinzipien der Alexandertechnik wird in diesem Workshop die "Landkarte unseres Körpers" erkundet. Im Vordergrund des Workshops steht das Verständnis unserer natürlichen Funktionsweise. Wir lernen, unsere Bewegungsvorstellungen wahrzunehmen und evtl. zu überdenken, um unseren Körper sinnvoll und schonend zu nutzen. Im Mittelpunkt stehen dabei die Anliegen und Fragen der Teilnehmenden.




Kursort

Marktstraße 31, 86643 Rennertshofen




Termine

Datum
08.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:30 Uhr
Ort
Marktstraße 31, 86643 Rennertshofen
Datum
15.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:30 Uhr
Ort
Marktstraße 31, 86643 Rennertshofen