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18G104 Fit ab 60 für Frauen Herbstkurs

Beginn Di., 03.09.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 9 x 1 Std.
Kursleitung Charlotte Hoch
Bemerkungen Der Kurs findet auch in den Ferien statt! Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Anti-Rutsch-Socken, bequeme Sportbekleidung, ein Getränk und, wenn vorhanden, Nackenhörnchen.

Mit Spaß und Freude werden in diesem vielseitigen Kurs die Beweglichkeit und Kraft Ihres ganzen Körpers, das Gleichgewicht sowie die Koordinationsfähigkeit geübt, erhalten und verbessert! Unsere Übungsstunden beginnen mit unterschiedlichen Aufwärmübungen und enden mit verschiedenen Entspannungstechniken. Jede Übungsstunde steht unter einem eigenen Thema und wir verwenden die unterschiedlichsten Übungsgeräte: Brazils, Flexibars, kleine Hanteln, Pezzibälle, Overballs, Gymnastikreifen und -bälle, um nur einige zu nennen. Lassen Sie sich überraschen von den vielseitigen Varianten der Übungen! Vorkenntnisse, eine besondere Beweglichkeit oder Fitness sind nicht erforderlich. Jeder kennt seine eigenen Grenzen.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

vhs Gebäude, Zi. 314

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
03.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck