/ Kursdetails

8G047 Pilates: Fortgeschrittene 1 - Sommerferienkurs

Beginn Mi., 07.08.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 6 x 1 Std.
Kursleitung Bianca Schröcker
Bemerkungen Der ersteTermin am 07.08. findet im Gymnastikraum in der Bahnhofstr. B142 statt! Anfängerinnen können evtl. nach Rücksprache teilnehmen.
Mitzubringen: Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch

Ein sanftes Muskeltraining, das die Körpermitte stärkt und den Körper von innen nach außen kräftigt. Ideal um "Haltung" zu bewahren, den Rücken zu trainieren, das eigene Körpergefühl zu verbessern. Weiterhin spricht das Training die Flexibilität, Koordination und den Gleichgewichtssinn an. Auch das spannende Thema "Faszien" wird erklärt und angewandt. Alles zusammen unterstützt uns im Alltag und formt den Körper. Probieren Sie es aus und arbeiten Sie mit Ihrem "Powerhouse".




Kursort

vhs Gebäude, Zi. 314

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Kursort

Bahnhofstr. B142

Bahnhofstr. B142
86633 Neuburg

Termine

Datum
07.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. B142, Bahnhofstr. Gymnastik
Datum
14.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck