/ Kursdetails

11G010 Vinyasa-Yoga - Musicflow

Beginn Mi., 27.01.2021, 18:30 - 19:55 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 5 x 1,25 Std.
Kursleitung Andrea Herbinger
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Yogamatte.

Einzelne Asanas (Übungen) werden miteinander verbunden und im Flow, zu einer speziell ausgewählten Musik, kombiniert. Immer wieder verweilend, mit besonderer Achtsamkeit auf den Körper und auf einen frei und entspannt fließenden Atem. Wir entdecken unseren eigenen Rhythmus, die Leichtigkeit und Klarheit in den Asanas sowie die Energie und Kraft in unserer Körpermitte. Dieser Kurs dient der Entspannung und der Reduktion von Stress. Dadurch kann die gesundheitliche Situation verbessert, ein gutes Körpergefühl entwickelt und Achtsamkeit gefördert werden. Es sollen keine akuten Rückenleiden, Herzkreislaufprobleme oder eine Schwangerschaft vorliegen.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Online




Termine

Datum
27.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online