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11G144 Zucker - eine süße Droge?

Beginn Do., 08.10.2020, 19:00 - 21:10 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1 x 2 Std
Kursleitung Monika Winhard
Bemerkungen Bei behördlich angeordneter Schließung der vhs wird der Vortrag auf Onlineschulung umgestellt (Zoom)!

Schokolade, Kuchen, Eis... Wir lieben Süßes einfach. Warum ist das so? Zucker ist Energie - also brauchen wir ihn doch? Eigentlich nicht, denn Kohlenhydrate aus Brot oder Nudeln liefern uns genügend davon. Daraus kann unser Körper dann selbst Glukose (Einfachzucker) herstellen, die Energie, die wir brauchen. Warum nur haben wir dann soviel Lust auf Süßes? Wie viel Zucker ist wirklich zu viel? Wo ist überall Zucker versteckt? Macht zu viel Zucker sogar süchtig? Gibt es gute und schlechte Zuckerarten oder sogar Alternativen? Wie immer gilt auch hier "Allzu viel ist ungesund", denn die Folgen von zu hohem Zuckerkonsum können gravierend sein. Übergewicht, Fettleber, Bluthochdruck, Diabetes oder auch das metabolische Syndrom zählen dazu. In meinem Vortrag erläutere ich diese Zusammenhänge und gebe Tipps, wie der Zuckerkonsum reduziert werden kann.




Kursort

vhs Gebäude, Zi. 209

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 21:10 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 209