Gesundheit und Fitness

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem sprechen den ganzen Menschen an.

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Online

Hier finden Sie reine Online-Kurse und Veranstaltungen, die eine Kombination zwischen "lernen von daheim" und Präsenzunterricht sind. So können wir flexibel auf die Anforderungen reagieren.

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