11G054 Phantasiereisen zur Entspannung

Sie fühlen sich gestresst, nicht "in Ihrer Mitte"? Ihnen fehlt zu Hause der Raum für Entspannung? Sie möchten Abstand vom Alltag bekommen? Dann lassen Sie sich von mir, von meiner Stimme entführen und mit Phantasiereisen in eine Tiefenentspannung mitnehmen. Passend zu jeder Phantasiereise gibt es Bilder oder kleine Gegenstände, welche Sie später im Alltag an die tiefe Entspannung und die positiven Gefühle aus der Kursstunde erinnern.
Die Phantasieriesen sind ab 16 Jahren geeignet und sind im Sitzen genauso wie im Liegen möglich.