12G050 NEU: Resilienz und Ressourcen

Beginn Fr., 21.05.2021, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 1 x 2 Std.
Kursleitung Bärbel Heiland
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schreibzeug, evtl. Getränk, 5 € für Skript sind in den Gebühren enthalten. In der Kursdauer sind 15 Minuten Lüftungspause eingeplant. Bei behördlich angeordneter Schließung der vhs kann dieser Kurs auch online über die Plattform Zoom stattfinden. Bitte bei der Anmeldung die e-mail-Adresse anbegen. Diese wird an die Dozentin weitergegegen. Von ihr erhalten Sie dann kurz vor der Veranstaltung den Zugangslink zugeschickt.

Warum kommen einige Menschen besser mit Belastungen zurecht als andere, scheinen vieles spielend zu bewältigen? In diesem Vortrag erfahren Sie, was Resilienz bedeutet was unter den 7 Säulen der Resilienz zu verstehen ist, wie Sie Ihre persönlichen Belastbarkeitsgrenzen, vor allem aber Ihre Ressourcen erkennen und einsetzen können. Sie lernen einige Möglichkeiten zum Erlernen von Resilienz kennen.




Kursort

vhs Gebäude, Zi. 108

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
21.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 108