8G033B Stressabbau durch Entspannung

Beginn Do., 14.03.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 4 x 1,5 Std.
Kursleitung Bärbel Heiland
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk. Kopiergeld ca. 4 €

Sie sind in diesem Kurs genau richtig, wenn Sie zunehmend Stress bemerken, Ihnen jedoch zu Hause der Raum für Entspannung fehlt und wenn Sie den Wunsch haben, einfach mal "nichts tun zu müssen". In diesem Kurs sind Sie frei von Verpflichtung. Sie dürfen sich von mir, meiner Stimme, meinen Worten führen - oder entführen lassen in die Welt der Entspannung... Mit Phantasiereisen, Meditationen, Geschichten, BodyScan, Progressiver Muskelentspannung (Jakobson) und allerlei Motivationssprüchen, Tipps und Ideen können Sie entspannte Momente genießen und gerne Anregungen für den Alltag mitnehmen!



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Kursort

Stadtbücherei, Neuburg

Am Seter Platz 1
86633 Neuburg

Termine

Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Seter Platz 1, Stadtbücherei Vortragsraum, Rückgebäude, Sèter Platz
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Seter Platz 1, Stadtbücherei Vortragsraum, Rückgebäude, Sèter Platz
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Seter Platz 1, Stadtbücherei Vortragsraum, Rückgebäude, Sèter Platz
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Seter Platz 1, Stadtbücherei Vortragsraum, Rückgebäude, Sèter Platz