Gesundheit und Fitness
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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Gesundheit und Fitness
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Rotkreuzkurs Erste Hilfe
In Kooperation mit Bayerisches Rotes Kreuz
Wann:
ab , Uhr
Wo:
Nr.:
11G157
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rotkreuzkurs Erste Hilfe am Kind
Auch für Mitarbeiter/-innen von Bildungs- und Betreuungseinrichtungen "BBE")
In Kooperation mit Bayerisches Rotes Kreuz
Wann:
ab , Uhr
Wo:
Nr.:
11G158
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rotkreuzkurs Erste Hilfe Fortbildung betrieblicher Ersthelfer
In Kooperation mit dem BRK Neuburg
Wann:
ab , Uhr
Wo:
Nr.:
11G159
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rotkreuzkurs Erste Hilfe-Wunschprogramm
In Kooperation mit Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Neuburg-Schrobenhausen
Wann:
ab , Uhr
Wo:
Nr.:
11G160
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga für Fortgeschrittene
Asanas mit mittleren und hohen Anforderungen
Wann:
ab Fr. 11.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 306
Nr.:
11G015
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 18.05 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G011
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 14.09.2020, 20.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G013
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger und fortgeschrittene Teilnehmer
Wann:
ab Mi. 16.09.2020, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 306
Nr.:
11G012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 16.09.2020, 17.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 306
Nr.:
11G014
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Styling
Wann:
ab Do. 17.09.2020, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G063
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga / Vinyasa Yoga Flow
Wann:
ab Do. 17.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 306
Nr.:
11G007
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterspaziergang im Spätsommer
Wann:
ab So. 20.09.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz beim TSV
Nr.:
11A045
Status:
fast ausgebucht
Bodyform
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G066
Status:
Anmeldung möglich
Mittagspausenkurs: Qi Gong und Beckenboden
Beweglichkeit und Ruhe für den ganzen Menschen und für jedes Alter
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 12.40 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G034
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong und Beckenboden
Beweglichkeit und Ruhe für den ganzen Menschen und für jedes Alter
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 16.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G031
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
11G082
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga und Yoga Flow am Morgen, mixed classes
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
11G006
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 17.45 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G080
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 19.15 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G073
Status:
fast ausgebucht
Indian Balance - Indigene Heilgymnastik
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G022
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indian Balance - Indigene Heilgymnastik
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G024
Status:
Plätze frei
Mittagspausen-Fitness
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 12.40 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G058
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga und Yoga Flow, mixed classes
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G009
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörper-Workout
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 20.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G090
Status:
Anmeldung möglich