Gesundheit und Fitness
Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Gesundheit und Fitness
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Rotkreuzkurs Erste Hilfe
In Kooperation mit Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Neuburg-Schrobenhausen
Wann:
ab , Uhr
Wo:
BRK
Nr.:
18G128
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rotkreuzkurs Erste Hilfe am Kind
Auch für Mitarbeiter/-innen von Bildungs- und Betreuungseinrichtungen ("BBE")
In Kooperation mit Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Neuburg-Schrobenhausen
Wann:
ab , Uhr
Wo:
BRK
Nr.:
18G129
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rotkreuzkurs Erste Hilfe-Wunschprogramm
In Kooperation mit Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Neuburg-Schrobenhausen
Wann:
ab , Uhr
Wo:
BRK
Nr.:
18G130
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rotkreuzkurs Erste Hilfe Fortbildung betrieblicher Ersthelfer
In Kooperation mit Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Neuburg-Schrobenhausen
Wann:
ab , Uhr
Wo:
BRK
Nr.:
18G131
Status:
Keine Anmeldung möglich
Erholsamer Schlaf - Raus aus der negativen Schlafspirale
Onlinekurs
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G113
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Endlich stressfrei
Zertifizierter Onlinekurs
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G114
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Schutzschild Resilienz
Onlinekurs
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G115
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance Anfänger mit Grundkenntnissen
Wann:
ab So. 11.02.2024, 16.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
18K042
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance für leicht Fortgeschrittene
Aufbaukurs
Wann:
ab So. 11.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
18K045
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Line Dance
Für Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 15.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Bahnhofstr. B142
Nr.:
18K044
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Beginnende und Fortgeschrittene
Körper, Atem und Geist in Einklang bringen
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
18G002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Fitness
Training für das Bindegewebe
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
18G096
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gekonnte Rückenschulgymnastik
Bewegungs-, Kräftigungs-, Dehnungs-, Koordinationsübungen und Ausdauertraining
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
18G093
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Fortgeschrittene
Achtsamer Umgang mit dem Körper
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
18G004
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 60 am Vormittag
Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
18G106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Fortgeschrittene 2
Ein rückenfreundliches Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
18G059
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Anfänger *innen und Fortgeschrittene 1
Ein rückenfreundliches Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
18G055
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Beginnende und Fortgeschrittene
Achtsamer Umgang mit dem Körper
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 306
Nr.:
18G003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Fortgeschrittene 2
Ein rückenfreundliches Ganzkörpertraining
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
18G060
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 60 am Vormittag
Ganzkörpertraining
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
18G107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Anfänger *innen und Fortgeschrittene 1
Ein rückenfreundliches Ganzkörpertraining
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
18G056
Status:
fast ausgebucht
Power Dumbell - Kraftausdauertraining mit der Langhantel
Für alle Fitnessstufen geeignet
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G067
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien Fitness - lassen Sie sich faszinieren!
Stimulationstraining für die Faszien
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G095
Status:
Anmeldung auf Warteliste