Gesundheit und Fitness
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Gesundheit und Fitness
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Fit ab 60 für Frauen - Winterkurs
Wann:
ab Di. 12.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G127
Status:
Kurs ausgefallen
Stress abbauen in "aktiver, bewegter Meditation" - die Alternative zum Fitnessstudio
Wann:
ab Fr. 23.10.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Stadtbücherei, Neuburg
Nr.:
11G052
Status:
Kurs ausgefallen
Autismus-Spektrum-Störung (ASS)
Grund- und Aufbaukurs
Wann:
ab Mo. 05.10.2020, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 215
Nr.:
11A032
Status:
Anmeldung möglich
Body-Styling
Wann:
ab Do. 17.09.2020, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G063
Status:
Anmeldung möglich
Body-Styling
Wann:
ab Fr. 25.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G065
Status:
Anmeldung möglich
Body-Styling Herbstkurs
Wann:
ab Do. 01.10.2020, 18.45 Uhr
Wo:
Kleine Turnhalle Karlshuld, Schulstr. 1
Nr.:
11X16
Status:
Keine Anmeldung möglich
Body-Styling Zwischenkurs
Wann:
ab Do. 19.11.2020, 8.30 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
11G063Z
Status:
Anmeldung möglich
Bodyform
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G066
Status:
Anmeldung möglich
Bodyform
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 18.15 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G067
Status:
Anmeldung möglich
Bodyform - Winterkurs
Wann:
ab Do. 14.01.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
11G067B
Status:
Anmeldung möglich
Callanetics and more
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G072
Status:
Anmeldung möglich
Der richtige Cocktail für die Psyche im Alter
Tipps, Tricks und Rezepte aus fachlicher Sicht
In Kooperation mit den Danuvius Kliniken Neuburg
Wann:
ab Mi. 14.10.2020, 19.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 209
Nr.:
11G150
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien Fitness - lassen Sie sich faszinieren!
Wann:
ab Do. 08.10.2020, 19.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
11G121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Fitness
Training für das Bindegewebe
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G122
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais Workshop: Bewusstheit durch Bewegung
Knirschen, Knacken, Kauen - rund um Kopf und Kiefer
Wann:
ab Sa. 24.10.2020, 15.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G019B
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 60 für Frauen
Wann:
ab Di. 06.10.2020, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G126
Status:
Anmeldung möglich
Fit ins neue Jahr
Wann:
ab Do. 07.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
11G093
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Freude an Bewegung: Fitness- und Entspannungs-Mix
Für Leute ab 50 Jahren
Wann:
ab Do. 01.10.2020, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G124
Status:
Anmeldung möglich
Freude an Bewegung: Fitness- und Entspannungs-Mix - Winterkurs
Für Leute ab 50 Jahren
Wann:
ab Do. 07.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G125
Status:
Plätze frei
Fitness-Mix
Wann:
ab Mo. 05.10.2020, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G059
Status:
Plätze frei
Fitness-Mix
Wann:
ab Mi. 30.09.2020, 19.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 306
Nr.:
11G060
Status:
fast ausgebucht
Frauenkrankheit Blasenentzündung
Wann:
ab Do. 15.10.2020, 19.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 111
Nr.:
11G140
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörper-Workout
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 20.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 314
Nr.:
11G090
Status:
Anmeldung möglich