9G071 2 in 1: Herz-Kreislauf-Training und Bodyforming

Beginn Fr., 20.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 12 x 1 Std.
Kursleitung Rabea Kilg
Bemerkungen Bitte Outdoor-Sportschuhe und Hallenschuhe mitbringen!

Bei gutem Wetter wärmen wir uns beim Walken im Englischen Garten auf. Anschließend machen wir zu mitreißender Musik spezielle Übungen, welche die Problemzonen trainieren. Gewichtsmanschetten, Hanteln und Dynabänder ermöglichen jeder Teilnehmerin, ihren individuellen Schwierigkeitsgrad zu bestimmen. Zur gezielten Entlastung der Wirbelsäule setzen wir Pezzibälle sowie Airpads ein.




Kursort

Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang

Berliner Str. 37
86633 Neuburg

Termine

Datum
20.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 37, Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B, Wendeltr. 1.St.

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