11G090 Ganzkörper-Workout

Beginn Mi., 23.09.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 x 1 Std.
Kursleitung Evelyne Klimosch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Gymnastikkleidung.

Mit einer einfachen Choreographie bringen wir unseren Körper auf "Betriebstemperatur". Mit dem Einsatz von Kleingeräten stärken und kräftigen wir verschiedene Körperregionen. Eine aufrechte Haltung, formschöne Oberarme, gestärkter Rücken, flacher Bauch, starker Beckenboden, knackiger Po und schöne Beine sind Erfolgsmerkmale. Mit Stretching und Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen.




Kursort

vhs Gebäude, Zi. 314

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
23.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck

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