12G014 Hatha Yoga und Yoga Flow, mixed classes

Beginn Mi., 10.03.2021, 18:30 - 19:55 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 12 x 1,25 Std.
Kursleitung Andrea Herbinger
Bemerkungen Dieser Kurs findet vorübergehend online über die Plattform Zoom statt. Bitte bei der Anmeldung die e-mail-Adresse angeben. Diese wird an die Dozentin weitergegeben und von ihr erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung einen Zugangslink zur Veranstaltung zugeschickt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Yogamatte. In der Kursdauer sind 10 Minuten Lüftungspause eingeplant. Bei behördlich angeordneter Schließung der vhs wird der Kurs auf Onlineschulung umgestellt.

"Loslassen ist Flow: Mit dem Leben fließen, die Kontrolle aufgeben."
Einzelne Asanas (Übungen) werden miteinander verbunden und im Flow ausgeführt, immer wieder verweilend, mit besonderer Achtsamkeit auf den Körper und auf einen frei und entspannt fließenden Atem. Wir entdecken unseren eigenen Rhythmus, die Leichtigkeit und Klarheit in den Asanas sowie die Energie und Kraft in unserer Körpermitte. Verschiedene Atem- und Körperübungen lösen Verspannungen, setzen Energie frei und bringen Dich zur Ruhe und inneren Ausgeglichenheit. Es sollen keine akuten Rückenleiden, Herzkreislaufprobleme oder eine Schwangerschaft vorliegen.




Kursort

vhs Gebäude, Zi. 107

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Kursort

Online




Termine

Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Online
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:55 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum

Seite 1 von 2