12G001 "Ich und Yoga? Bestimmt nicht" - Und was, wenn doch? Lass dich inspirieren! Ein Hatha-Yoga-Kurs für Anfänger

Beginn Mi., 03.03.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 15 x 1 Std
Kursleitung Stefanie Augustine
Bemerkungen Dieser Kurs findet vorübergehend online über die Plattform Zoom statt. Bitte bei der Anmeldung die e-mail-Adresse angeben. Diese wird an die Dozentin weitergegeben und von ihr erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung einen Zugangslink zur Veranstaltung zugeschickt.
Kein Kurs am 14.04.!
Bitte mitbringen: Matte, evtl. Yogakissen, bequeme Kleidung, Decke oder Schal. Bitte ca. 1,5 Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen.

"Yoga ist nur was für gelenkige Menschen!" Diesem Vorurteil möchte ich mich gerne in dem Kurs widmen und es aus der Welt schaffen. Denn Yoga ist ein Lebensstil, der sich an alle Menschen richtet - ganz gleich welche körperliche Verfassung, welche Figur, Religion, Herkunft, welches Alter der/die Übende hat oder ob sportlich oder nicht. Der Kurs möchte den Lebensstil des Yoga vermitteln und richtet sich explizit an Neueinsteiger, die bisher dachten, für "Yoga ungeeignet zu sein". Gemeinsam werden wir uns langsam mit den Grundübungen vertraut machen, um allen die Möglichkeit zu geben, die Haltungen zu lernen. Wir werden aufeinander aufbauende Asanas erlernen, sodass am Ende ein Set an Übungen bekannt ist, welches auch über den Kurs hinaus zuhause praktiziert werden kann.



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Kursort

vhs Gebäude, Zi. 313

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

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Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
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17.03.2021
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18:30 - 19:30 Uhr
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Datum
24.03.2021
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18:30 - 19:30 Uhr
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21.04.2021
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Datum
28.04.2021
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Datum
05.05.2021
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18:30 - 19:30 Uhr
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Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
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Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
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Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 313 Gymnastik

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