11G115 Mein starker Rücken kann mich entzücken - sanfter Muskelaufbau

Beginn Do., 24.09.2020, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10 x 1 Std.
Kursleitung Annette Enters
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Getränk.

Ein beschwerdefreier Rücken im Alltag, im Beruf und in der Freizeit - durch einen harmonischen Wechsel zwischen Spannung und Entspannung und zwischen Kraft und Elastizität können wir diesem Ziel näher kommen! Gemeinsam stärken wir nicht nur unsere Muskulatur, sondern tanken auch Kraft, um die Herausforderungen des Alltags mit starkem Rücken zu bewältigen. Die Stunde wird mit einer kurzen Entspannungseinheit abgeschlossen.



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Kursort

vhs Gebäude, Zi. 107

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
24.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum