11G058 Mittagspausen-Fitness

Beginn Mi., 23.09.2020, 12:40 - 13:20 Uhr
Kursgebühr 21,60 €
Dauer 5 x 40 Min
Kursleitung Annette Enters
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Getränk.

Wer kennt ihn nicht: den inneren Schweinehund, der nach Feierabend einfach nicht zulässt, dass wir uns noch einmal bewegen? Dem wir immer wieder sagen, Fitness und Gymnastik sind aber wichtig für uns? Mit diesem Kurs können Sie ihn überlisten! In Ihrer Mittagspause oder direkt nach dem Arbeitsende können Sie hier eine kleine Übungseinheit mit Bewegung, Wirbelsäulengymnastik und Entspannung buchen. Voll frischer Energie geht es danach zurück zur Arbeit. Und am Abend können Sie es sich ohne schlechtes Gewissen auf der Couch gemütlich machen...




Kursort

vhs Gebäude, Zi. 314

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Kursort

vhs Gebäude, Zi. 107

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
23.09.2020
Uhrzeit
12:40 - 13:20 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
12:40 - 13:20 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
12:40 - 13:20 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
12:40 - 13:20 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
12:40 - 13:20 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck