11G082 Pilates für Fortgeschrittene

Beginn Mo., 21.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 16 x 1 Std.
Kursleitung Hannelore Kugler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, warme Socken.

Joseph Pilates hat eine Trainingsmethode entwickelt, die die Schlüsselmuskeln zur Stabilisierung des Rumpfes anspricht. Ihre Haltungsmuskeln werden gestärkt, Ihre Wirbelsäule wird natürlich aufgerichtet. Dadurch wirken Sie schlanker und größer. Sie erlangen Ihre natürliche Bewegungsfähigkeit und Elastizität wieder. Pilates entlastet die inneren Organe, kurbelt den Stoffwechsel an und macht Sie leistungsfähiger. Erleben Sie Ihren Körper neu mit der Körpermitte als Kraftzentrum. So erhöhen Sie die Lebensfreude!



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Kursort

vhs Gebäude, Zi. 207

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207

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