9G055 Pilates für Fortgeschrittene

Beginn Mo., 23.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 16 x 1 Std.
Kursleitung Hannelore Kugler
Bemerkungen Kein Kurs am 21.10., keine Herbstferien! Bitte mitbringen: Handtuch, warme Socken.

Joseph Pilates hat eine Trainingsmethode entwickelt, die die Schlüsselmuskeln zur Stabilisierung des Rumpfes anspricht. Ihre Haltungsmuskeln werden gestärkt, Ihre Wirbelsäule wird natürlich aufgerichtet. Dadurch wirken Sie schlanker und größer. Sie erlangen Ihre natürliche Bewegungsfähigkeit und Elastizität wieder. Pilates entlastet die inneren Organe, kurbelt den Stoffwechsel an und macht Sie leistungsfähiger. Erleben Sie Ihren Körper neu mit der Körpermitte als Kraftzentrum. So erhöhen Sie die Lebensfreude!



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Kursort

vhs Gebäude, Zi. 207

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207

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