10G078 Pilates für Fortgeschrittene Marliese Thaler

Beginn Mo., 17.02.2020, 17:25 - 18:25 Uhr
Kursgebühr 10,80 €
Dauer 3 x 1 Std.
Kursleitung Marliese Thaler
Bemerkungen Kein Kurs am 24.02.!
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Socken, Handtuch.

Pilates wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu trainieren. Alle Übungen, die im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden, beginnen in der Körpermitte, dem "Powerhouse". Dabei ist die richtige Ausführung wichtiger als häufige Wiederholungen. Spüren Sie, wie schnell Pilates Ihren Körper verändert! Ihr Bauch wird fester und flacher, Ihr Rücken stärker und Ihre Haltung aufrechter. Gleichzeitig dehnen Sie Ihre Muskulatur.




Kursort

vhs Gebäude, Zi. 207

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207