12G079 Pilates für Fortgeschrittene

Beginn Di., 23.02.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 11 x 1 Std.
Kursleitung Marliese Thaler
Bemerkungen Dieser Kurs findet vorübergehend online über die Plattform Zoom statt. Bitte bei der Anmeldung die e-mail-Adresse angeben. Diese wird an die Dozentin weitergegeben und von ihr erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung einen Zugangslink zur Veranstaltung zugeschickt.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung und Socken, Handtuch.

Pilates wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu trainieren. Alle Übungen, die im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden, beginnen in der Körpermitte, dem "Powerhouse". Dabei ist die richtige Ausführung wichtiger als häufige Wiederholungen. Spüren Sie, wie schnell Pilates Ihren Körper verändert! Ihr Bauch wird fester und flacher, Ihr Rücken stärker und Ihre Haltung aufrechter. Gleichzeitig dehnen Sie Ihre Muskulatur.




Kursort

Online




Termine

Datum
23.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Online

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