10G104 Step-Aerobic

Beginn Do., 27.02.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 10,50 €
Dauer 3 x 1 Std.
Kursleitung Martina Heseler
Bemerkungen Kurs findet auch in den Ferien statt!

Step-Aerobic ist ein Ausdauertraining und ein Fatburner. Zu aktuellen Rhythmen werden durch Aerobic-Elemente auf und um den Stepper Kalorien verbrannt, die Beine und der Po trainiert und gestärkt. Durch verschiedene Schritt-Kombinationen werden auch das Gehirn und die Konzentration gefordert und gefördert.




Kursort

vhs Gebäude, Zi. 107

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
27.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum