12X01 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 17.03.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 4 x 1 Std.
Kursleitung Annette Enters
Bemerkungen Der Kurs findet online über Zoom statt.

Durch gezieltes Bewegungstraining mit Elementen aus dem Yoga mobilisieren wir die Wirbelsäule. Lockerungs- und Dehnungsübungen kräftigen die Schulter-, Rücken- und gesamte Rumpfmuskulatur. Eine Entspannung schließt die Stunde ab. In diesem Kurs sind sowohl Frauen als auch Männer herzlich willkommen.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Online




Termine

Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
07.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online