9G005 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 23.09.2019, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 15 x 1,5 Std.
Kursleitung Franziska Fürst
Bemerkungen Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken, Handtuch.

Yoga ist ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Gelassenheit und Lebensfreude. Durch vielfältige Haltungen und Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen werden Blockaden verringert. Ziel ist es, die Wirbelsäule positiv zu erreichen. Die Übenden lernen, mit ihrem Körper bewusst und achtsam umzugehen und ihn während der Yogastunde und im Alltag nicht zu überfordern. Atemübungen fördern das Wohlgefühl und wecken eigene Heilkräfte. Konzentrationsübungen führen den unruhigen Geist zur Ruhe. Dies kann langfristig alte Muster aus Angst, Vorurteil und Abhängigkeit auflösen. Das Sprechen von Mantren (indische Sanskrit-Texte), Silben und Vokalen bringt Atem, Gedanken und Gefühle wieder miteinander in Harmonie. Durch den Yogaweg wird möglich, frei und glücklich zu werden und immer mehr bei sich selbst anzukommen. Namaste!



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

vhs Gebäude, Zi. 314

Franziskanerstr. B200
86633 Neuburg

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Franziskanerstr. B200, vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck

Seite 1 von 2