Gesundheit und Fitness
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit und Fitness

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Rotkreuzkurs Erste Hilfe
Wann:
, Uhr
Wo:
BRK, Karl-Konrad-Str. 3, 86633 Neuburg
Nr.:
18G128
Status:
Anmeldung beim BRK
Rotkreuzkurs Erste Hilfe am Kind
Wann:
, Uhr
Wo:
BRK, Karl-Konrad-Str. 3, 86633 Neuburg
Nr.:
18G129
Status:
Anmeldung beim BRK
Rotkreuzkurs Erste Hilfe-Wunschprogramm
Wann:
, Uhr
Wo:
BRK, Karl-Konrad-Str. 3, 86633 Neuburg
Nr.:
18G130
Status:
Anmeldung beim BRK
Rotkreuzkurs Erste Hilfe Fortbildung für betr. Ersthelfer
Wann:
, Uhr
Wo:
BRK, Karl-Konrad-Str. 3, 86633 Neuburg
Nr.:
18G131
Status:
Anmeldung beim BRK
Erholsamer Schlaf - Raus aus der negativen Schlafspirale
Wann:
Mo. 05.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G113
Status:
Kurs abgeschlossen
Endlich stressfrei
Wann:
Mo. 05.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G114
Status:
Kurs abgeschlossen
Schutzschild Resilienz
Wann:
Mo. 05.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G115
Status:
Kurs abgeschlossen
Line Dance Anfänger mit Grundkenntnissen
Wann:
So. 11.02.2024, 16.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Nr.:
18K042
Status:
Kurs abgeschlossen
Line Dance für leicht Fortgeschrittene
Wann:
So. 11.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Nr.:
18K045
Status:
Kurs abgeschlossen
Line Dance für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 15.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Bahnhofstr. Gymnastik
Nr.:
18K044
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für Beginnende und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Nr.:
18G002
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien-Fitness U.Schmolinski
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Nr.:
18G096
Status:
Kurs abgeschlossen
Gekonnte Rückenschulgymnastik
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Nr.:
18G093
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Nr.:
18G004
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit ab 60 am Vormittag
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Nr.:
18G106
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates: Fortgeschrittene 2
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Nr.:
18G059
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Anfänger *innen und Fortgeschrittene 1
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Nr.:
18G055
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Beginnende und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 21.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 306 Gymnastik
Nr.:
18G003
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates: Fortgeschrittene 2
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Nr.:
18G060
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 60 am Vormittag
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 1. Stock, Zi. 107 Gymnastikraum
Nr.:
18G107
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates: Anfänger *innen und Fortgeschrittene 1
Wann:
Mi. 21.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Nr.:
18G056
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Dumbell - Kraftausdauertraining mit der Langhantel
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Nr.:
18G067
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien Fitness
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 2. Stock, Zi. 207
Nr.:
18G095
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Styling
Wann:
Do. 22.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude: 3. Stock, Zi. 314 Mehrzweck
Nr.:
18G040
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik - Onlineangebot
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G090
Status:
Anmeldung möglich
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