Gesundheit und Fitness / Entspannung, Yoga, Körpererfahrung
Entspannung, Yoga, Körpererfahrung
Yoga am Morgen an der Brandlwiese
Wann:
ab Di. 25.06.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Brandlwiese am Brandlbad
Nr.:
18G009
Status:
Plätze frei
NEU: Alexander-Technik Workshop
"Bodymapping" - Die Landkarte unseres Körpers
Wann:
ab Sa. 08.06.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Marktstraße 31, 86643 Rennertshofen
Nr.:
18G026
Status:
Plätze frei
Das ist Yoga!
Ein Hatha-Yoga-Kurs für alle Level
Onlinekurs
Wann:
ab Mi. 08.05.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G001
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Rückenyoga
Dehnung, Aufbau und Kräftigung der Rückenmuskulatur
Onlinekurs
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G011
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Rückenyoga
Dehnung, Aufbau und Kräftigung der Rückenmuskulatur
Onlinekurs
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G012
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Rückenyoga
Dehnung, Aufbau und Kräftigung der Rückenmuskulatur
Onlinekurs
Wann:
ab Do. 06.06.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G013
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitungskurs - Schwangerenyoga
Rückenschmerzen vorbeugen, richtiges Atmen lernen, Entspannung erleben
Onlinekurs
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G018
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitungskurs - Schwangerenyoga
Rückenschmerzen vorbeugen, richtiges Atmen lernen, Entspannung erleben
Onlinekurs
Wann:
ab Do. 06.06.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
18G019
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga und Yoga Flow, mixed classes
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ostendschule, Berliner Str. 37, Mehrzweckraum (Hin
Nr.:
18G007
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga und Yoga Flow, mixed classes, Sommerkurs
Wann:
ab Mi. 26.06.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ostendschule, Berliner Str. 37, Mehrzweckraum (Hin
Nr.:
18G008
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi - Achtsamkeit in Bewegung, Anfängergruppe
Wann:
ab Mo. 15.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ostendschule, Berliner Str. 37, Mehrzweckraum (Hin
Nr.:
18G027
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Freitags-"Stammtisch"
Achtsamkeit in Bewegung, für Fortgeschrittene
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Ostendschule, Berliner Str. 37, Mehrzweckraum (Hin
Nr.:
18G028
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Kopf aus, Sinne an!
Angeleitete Achtsamkeitsübungen im Wald
Wann:
ab So. 07.04.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Meilenhofen, Parkplatz unterhalb Kirch
Nr.:
18A081
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 16.30 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 107
Nr.:
18G025
Status:
Plätze frei
NEU: Pranayama Einführungsworkshop
Für alle Yoga-Level geeignet
Wann:
ab Fr. 03.05.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G001B
Status:
Plätze frei
Tai Chi Schnupperkurs in den Sommerferien
Achtsamkeit in Bewegung für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Wann:
ab Mi. 28.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G029S
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Intensivkurs für Fortgeschrittene in den Sommerferien
Achtsamkeit in Bewegung
Wann:
ab Di. 27.08.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G030S
Status:
Plätze frei
NEU: Entspannt mit Qi Gong in den Frühling
Bewegung, Meditation und Entspannung
Wann:
ab Do. 29.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G033
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: QiGong der vier Jahreszeiten - "Bewegte Form Frühling"
Übungen für die körperlichen und seelischen Bedürfnisse im Frühling
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G034
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong und Beckenboden
Beweglichkeit und Ruhe für den ganzen Menschen und für jedes Alter
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 17.20 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G038
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong und Beckenboden
Beweglichkeit und Ruhe für den ganzen Menschen und für jedes Alter
Wann:
ab Mo. 22.04.2024, 17.20 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G038B
Status:
Plätze frei
Qi Gong und Beckenboden
Beweglichkeit und Ruhe für den ganzen Menschen und für jedes Alter
Wann:
ab Mo. 10.06.2024, 17.20 Uhr
Wo:
vhs Gebäude, Zi. 207
Nr.:
18G038C
Status:
Plätze frei