Online / Kursdetails

12G124 Freude an Bewegung: Fitness- und Entspannungs-Mix Für Leute ab 50 Jahren

Beginn Do., 18.02.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 15 x 1 Std.
Kursleitung Charlotte Hoch
Bemerkungen Dieser Kurs findet vorübergehend online statt. Bitte bei der Anmeldung die e-mail-Adresse angeben. Diese wird an die Dozentin weitergegeben und von ihr erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung einen Zugangslink zur Veranstaltung zugeschickt.
Kein Kurs am 15.04.! Der Kurs findet auch in den Ferien statt!
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, warme Anti-Rutsch-Socken.

Mit Spaß und Freude werden in diesem vielseitigen Kurs die Beweglichkeit Ihres ganzen Körpers, das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit geübt, erhalten und verbessert! Sie üben mit und an Ihren persönlichen Grenzen. Unsere Übungsstunden beginnen mit einem kleinen Herz-Kreislauftraining und enden mit Entspannungsübungen. Jede Übungsstunde steht unter einem eigenen Thema: Wirbelsäulengymnastik, Qi-Gong, Fußgymnastik, Tanzen, Aerobic und vieles mehr. Lassen Sie sich überraschen von den vielseitigen Varianten der Übungen! Vorkenntnisse oder eine besondere Beweglichkeit oder Fitness sind nicht erforderlich.




Kursort

Online




Termine

Datum
18.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
01.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
08.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online

Seite 1 von 2